当前位置:首页 > 美食食谱

迪威千万彩金等您来拿:孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求

孕妇的身体是最重要的,一定要养好,来看看下面寄到食谱吧。

川贝蜂蜜炖雪耳

sun299.com

材料: 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克;桔梗、干雪耳各60克

制作方法:

1)川贝、桔梗和桂圆用水洗净;湘莲子洗净,拔去苦心;干雪耳用清水浸泡20分钟,完全泡发后剪根蒂,掰成小朵。

2)将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内,倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮;熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

虾皮卷心菜馅饼

材料:面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克

制作方法:

1、面粉中水,经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;葱姜切末;再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。

2、将面皮包入馅成馅饼;平底锅烧热,放少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

  • 孕妇秋季养生食谱 满足母体的

    ?秋季是最要注重养生的季节,孕妇也不例外,对孕妈妈来说,在秋季饮食尤其要注意养肺润燥,下面就为大家分享几道简单的孕妇秋季…

  • 经期期间吃什么丰胸 6款红枣食

    ?经期是女性减肥丰胸的最佳时间点,可以让女性的乳房快速丰满,但一定要吃对食物,那经期期间吃什么丰胸效果好呢?下面给大家…

纸牌赌博 申博太阳城现金网 上鼎狐网 申博官方网 申博六合彩 太阳城亚洲官方网址登入
千亿国际平台赌场 百万发线路检测 申博账号注册 凯旋门每周送大礼 恒煊超高返水3.0%无上限
诚博提款不限次数 多宝现金网赌场 222msc.com 九龙网站开户 蒙特卡罗真正做到极速存取转业
申博菲律宾太阳城88 顶级赌博网址 太阳城游戏下载 178国际四重豪礼 永利皇宫月月俸禄送不停
http://www.vip58335.com/cdebaf/954732.html http://www.vip58335.com/adcf/9620375148.html http://www.pp508.com/fabc/afceb.html http://www.3812333.com/news/daebf.html http://www.pp508.com/cdefb/5014968.html
http://www.pp508.com/deabc/867504.html http://www.3812333.com/news/caefdb.html http://www.vip58335.com/cabf/219056487.html http://www.pp508.com/feacb/bfae.html http://www.3812333.com/news/eabd.html
http://www.pp508.com/efcad/8340.html http://www.pp508.com/985/febdca.html http://www.vip58335.com/fbca/7153.html http://www.pp508.com/39120/bacfed.html http://www.3812333.com/news/bcefad.html
http://www.pp508.com/aefc/4286937015.html http://www.pp508.com/57920/afdcbe.html http://www.vip58335.com/afcbed/97453026.html http://www.pp508.com/facdb/cfbade.html http://www.vip58335.com/fca/69072314.html